Cara memakai sunscreen yang benar merupakan hal yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Dengan ini, manfaat sunscreen dapat bekerja dengan maksimal dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan risiko kanker kulit.
Namun pertanyaannya, sudah tepatkah cara pakai sunscreen yang Anda lakukan selama ini? Untuk mengetahuinya, simak cara pemakaian sunscreen di bawah ini.
Bagaimana cara memakai sunscreen yang benar?
Sunscreen atau tabir surya yang dirancang khusus untuk setiap jenis kulit wajah memang berbeda-beda. Kendati demikian, cara pakai sunscreen untuk setiap jenis kulit, sama saja. Sebenarnya, sunscreen dipakai setelah apa? Cara memakai sunscreen yang benar dilakukan setelah membersihkan wajah serta menggunakan produk perawatan kulit atau skincare, seperti pelembap, essence, serum, atau toner wajah.Cara menggunakan skincare setelah memakai tabir surya dapat membuat sunscreen luntur dan tidak lagi bekerja maksimal menyerap ke dalam kulit.Sebaliknya, Anda dapat melanjutkan penggunaan bedak dan produk make up lainnya setelah memakai sunscreen.Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara memakai sunscreen yang benar agar kulit terlindungi maksimal.
1. Pilih sunscreen minimal SPF 30
Salah satu cara memakai sunscreen yang benar adalah memilih produk tabir surya dengan kandungan SPF minimal 30.SPF (sun protection factor) adalah standar ukuran perlindungan yang diberikan oleh sunscreen untuk kulit dari paparan sinar ultraviolet B (UVB). Kadar SPF dapat menentukan seberapa rendah risiko Anda terkena kerusakan kulit.American Cancer Society mengingatkan bahwa sunscreen yang digunakan sebaiknya mengandung kadar SPF minimal 30. Sunscreen dengan SPF 30 atau lebih dapat memberikan perlindungan yang tinggi terhadap kulit.Perlindungan dari sinar UVB yang ditawarkan sunscreen bisa berbeda-beda tergantung pada kadar SPF yang terkandung di dalamnya.
- Sunscreen SPF 15 melindungi kulit dari 93% paparan sinar UVB.
- Sunscreen SPF 30 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB.
- Sunscreen SPF 50 melindungi kulit dari 97% paparan sinar UVB.
- Sunscreen SPF 100 melindungi kulit dari 100% paparan sinar UVB.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat mengingatkan bahwa kandungan sunscreen dengan SPF di bawah 15 hanya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari, bukan perlindungan dari kanker kulit atau penuaan dini.Selain itu, penting pula memilih sunscreen berlabel broad-spectrum. Artinya, sunscreen tersebut mampu melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.Perlindungan terhadap sinar UVA bisa mencegah Anda dari risiko penuaan dini dan kanker kulit.Sedangkan, proteksi terhadap sinar UVB dapat melindungi kulit dari risiko kanker kulit dan kulit terbakar sinar matahari.Jika sunscreen tidak berlabel broad spectrum pada kemasannya, maka tabir surya hanya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari, bukan dari risiko penuaan dini dan kanker kulit.
2. Gunakan sunscreen 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan
Cara memakai sunscreen yang penting perlu dilakukan 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.Berbeda dengan sunblock yang dapat bekerja langsung begitu selesai dioleskan ke kulit, penggunaan sunscreen membutuhkan waktu untuk bisa menyerap ke dalam kulit.Menurut American Academy of Dermatology, manfaat sunscreen membutuhkan waktu sekitar 15-30 menit untuk benar-benar dapat menyerap sebelum bekerja melindungi kulit.Jika Anda baru menggunakan sunscreen beberapa saat sebelum beraktivitas di luar ruangan, kulit bisa jadi tidak mendapatkan perlindungan apa pun sehingga berisiko mengalami kulit terbakar matahari.
3. Kocok sunscreen sebelum digunakan
Cara memakai sunscreen berikutnya adalah dengan mengocok wadahnya terlebih dulu sebelum digunakan.Langkah ini bertujuan untuk mencampur seluruh partikel yang mungkin menggumpal pada wadahnya. Hal ini berlaku untuk jenis sunscreen dalam wadah tube atau spray.
4. Pakai sunscreen secukupnya
Cara memakai sunscreen yang benar adalah mengeluarkannya sepanjang 2 jari tangan, yakni 1 jari telunjuk dan 1 jari tengah.Kemudian, oleskan sunscreen ke seluruh permukaan wajah seraya memijat kulit dengan gerakan memutar searah jarum jam secara perlahan. Namun, berhati-hatilah saat mengoles sunscreen pada area sekitar mata.Selain dalam bentuk krim, beberapa orang mungkin menggunakan sunscreen dalam bentuk semprot atau spray. Setelah disemprot, usapkan residunya sampai meresap sempurna ke dalam kulit.Pastikan Anda menggunakannya dalam jumlah yang cukup dan mampu melindungi seluruh permukaan kulit wajah secara merata.
0 Comments