Sejak dahulu, daun kelor sering digunakan sebagai bahan ramuan tradisional yang digunakan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit. Rasanya sudah bukan rahasia lagi daun kelor memiliki berbagai macam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Sampai-sampai organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar. WHO pun menobatkan tanaman ini sebagai miracle tree alias pohon keajaiban. Berikut manfaat dari daun kelor.
1. Menangkal Kuman
Ilmuwan menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor memiliki kandungan senyawa antibakteri. Ekstrak daun kelor dapat menghalangi pertumbuhan mikroorganisme berbahaya dalam tubuh. Tentu ini akan membuatmu semakin rentan terhadap penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan antioksidan yang kaya membuat daun kelor dapat meningkatkan kesehatan otak dan mendukung fungsi kognitif. Tanaman yang di sebut moringa ini juga menyokong fungsi dan aktivitas dari sel-sel otak.
BACA JUGA: JENIS JERAWAT PADA WAJAH
3. Mengurangi Peradangan
Penelitian yang di publikasikan dalam Journal of Chinese Integrative Medicine menyebutkan, dengan bantuan daun kelor, peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis bisa berkurang secara signifikan.
4. Membantu melawan diabetes
penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu mencegah diabetes dengan menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi komplikasi terkait. Salah satu teori yang di temukan lewat uji klinis kecil pada 2016 mengungkapkan bahwa daun kelor dapat membantu mencegah penyakit ini karena meningkatkan produksi insulin.
Para sukarelawan sehat yang terlibat dalam penelitian tersebut juga di berikan satu dosis daun kelor 4 gram. Terbukti bahwa itu dapat meningkatkan sirkulasi insulin dan juga menurunkan gula darah mereka.
5. Menurunkan kolesterol
Daun kelor diyakini mampu membantu menurunkan kolesterol. Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa kelor mungkin memberi efek penurun kolesterol yang serupa. Adapun kolesterol tinggi berkaitan juga dengan peningkatan risiko sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung.
6. Baik untuk anak yang malnutrisi
Salah satu manfaat daun kelor yang belum banyak di ketahui adalah kemampuannya membantu meningkatkan berat badan pada anak-anak dengan malnutrisi. Khasiat ini bisa didapat dengan mengonsumsi bubuk daun kelor selama dua bulan secara teratur.
Meski begitu, jangan serta-merta memberikan olahan daun ini pada anak. Perhatikan efek samping yang mungkin terjadi dan diskusikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai keamanannya.
0 Comments